SANKALPA WORKSHOP

Eine wunderbare Gelegenheit sich zum Jahresbeginn innerlich auszurichten und unter der fachkundigen Anleitung von Sabine Kötting mit klarer Intention in die kommenden Monate zu starten.

Mittwoch, 11. Februar 26
18:00 – 19:30 Uhr
live in Schwabing und via Zoom

Anmeldung per eMail: sabine@ishta-yoga.de

Blue Monday“ – according to science, the most depressing day of the year, because by today most of our New Year’s resolutions have failed. 

Turn Blue Monday into Golden Monday by kick-starting your personal time of LIGHT , manifesting your dreams and resolutions rather than giving up and throwing them over board! 

How?

Keeping resolutions is so challenging because we usually make resolutions in our conscious mind. But it is our unconscious realm of our being which governs and motivates all of our actions. 

To get our resolutions planted into our unconscious mind yoga offers a very powerful tool – Sankalpa meditation.

In the workshop you will be guided to find the Sankalpa (resolution/intention) that resonates with your individual soul. Using powerful tools we will then plant your intention into your unconsciousness where it will unfold so your intention can manifest in your living with ease and grace – in every area of your living. 

The Sankalpa meditation workshop will take place

Wednesday, February 11, 

from 6:00-7:30 pm 

at Giselastr. 12 and via ZOOM livestream.

The fee is 45.- including a handout so you can continue to practice at home.

Sign up now to make changes in your life now!

Namaste,
Sabine

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