von dianasans | 6.Jan.2020 | Teachers_Blog
Utkatasana verfeinern Die „Kraftvolle“ gehört zweifelsohne zu den Klassikern der Asana-Praxis, und wer Yoga unterrichtet weiß, dass die Ansage „setz Dich zurück in Utkatasana“ meist lange Gesichter mit sich bringt. Dabei hat die Haltung weit...
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