Principles of Tantra
Intensiv-Wochenende mit Diana SansMünchen, 18./19. Nov. 2023
Ich habe mich in den letzten Jahren intensiv damit befasst, die befreiende Philosophie des Tantra in eine verkörperte Praxis zu übertragen, die eine tiefer gehende Begegnung mit dem Leben und Dir selbst ermöglicht. Wie können wir unsere Asana-Praxis zum Ausdruck von Verbundenheit, Leichtigkeit und Freude machen?
Allgemeine Infos
Yoga-Lehrende und erfahrene Praktizierende sind an diesem Wochenende gleichermaßen eingeladen, bestehende Muster in ihrem Unterricht und in der persönlichen Praxis zu hinterfragen. Dieser Tantra-Yoga Workshop liefert dazu neben viel philosophischer Inspiration ganz konkrete Umsetzungsstrategien für eine tiefergehende, ganzheitlichere Erfahrung auf der Yogamatte.
Diese Yoga-Weiterbildung findet als reines Präsenz-Training in großzügigen Studio-Räumen in München-Sendling statt (nur wenige Gehminuten von der U-Bahn-Station Harras) und wird von der SPANDA Ausbildungsleiterin Diana Sans unterrichtet. Sie ist Autorin von „DAS GROSSE JA ZUM LEBEN!“, einem wegweisenden Begleiter in die tantrische Philosophie, und bekannt für ihre bewegenden Klassen, die Philosophie durch Asana zum Leben erwecken.
Mehr über sie erfährst Du auf ihrer Website unter: www.dianasans.com
Die maximale Teilnehmerzahl beträgt 24. Wenn Du mit den Grundlagen der tantrischen Philosophie noch nicht oder kaum vertraut bist, lies bitte vor dem Workshop Dianas Buch „DAS GROSSE JA ZUM LEBEN!“. Es ist überall im Buchhandel erhältlich.
Unterrichtszeiten:
Samstag, 18.11.2023 | 09:00 – 18:00 Uhr
Sonntag, 19.11.2023 | 09:00 – 16:00 Uhr
Teilnahmegebühr:
SPANDA Absolventen (Teacher Training und Tantra Yoga): 350.- Euro
Regulärer Preis: 390.- Euro
Du erhältst auf Wunsch ein Zertifikat, das bei der Yoga Alliance als 15 Stunden Continuing Education eingereicht werden kann.
Oh… diese Weiterbildung ist bereits ausgebucht! Bitte kontaktiere uns über das Formular unten oder per eMail, wenn Du auf die Warteliste gesetzt werden möchtest und abonniere unseren Newsletter, um über künftige Veranstaltungen als erste/r informiert zu werden.
Trainingsinhalte
Die Einheit und der Tanz der Gegensätze
In täglicher gemeinsamer Praxis erfahren und analysieren wir die Verkörperungs-Prinzipien des tantrischen Yoga. Das Verweben der Gegensätze spielt dabei eine entscheidende Rolle, wie z.B.: Struktur & Freiraum – Haltung & Gegenhaltung – Agni (Feuer) & Soma (Nektar) – Dynamik & Stille – Form & Raum – das „Spanda“ des inneren und äußeren Körpers.
Der Nektar der Praxis
Die tantrischen Traditionen huldigen dem weiblichen Prinzip in Form von Shakti, der Göttin. Weiblich(er) zu praktizieren heißt: ins Spüren kommen, vom Kopf ins Herz sinken, weiche, organische Bewegungen technischen Anweisungen vorziehen, um der Praxis mehr spielerische Leichtigkeit und weniger militärische Strenge zu geben.
Integration von Körper, Geist, Gefühl
Erlebe Asana als Mudra: Tantra ist seit jeher vor allem eine Praxis für den feinstofflichen Körper, weshalb wir auch in der Bewegung die Kraft von Gedanken, Gefühl und Visualisierung nutzen, um eine harmonische Integration von Körper und Geist zu erfahren.
Verkörperung & Umsetzung
Du erlernst meine besten Strategien, um anhand der „Principles of Tantra“ eine im Innersten berührende, nährende und doch intensive Praxis zu gestalten – für Dich selbst oder Deine Schüler. Dazu verweben wir Asana, Atem, Philosophie und Gewahrsein zu einer ganzheitlichen Erfahrung, die der Praxis Tiefe, Weite und staunende Freude schenkt.
Willst Du dabei sein?
Diana Sans ist Ansprechpartnerin für alle Ausbildungsangebote von SPANDA Education. Du kannst über diesen Link auf Calendly einen Telefontermin mit ihr vereinbaren oder es auf gut Glück zu den üblichen Bürozeiten unter folgender Nummer probieren:
Tel. 089-45471939
info@spanda.education