Tantra Essentials

Tantra Yoga Intensiv-Wochenende

München, 17. – 18. Mai 2025

„Tantra ist das Große JA zum Leben. Es feiert das Wunder unserer Lebendigkeit in all ihren lichtvollen wie düsteren Aspekten. In den tantrischen Lehren vereinen sich Ewigkeit und Vergänglichkeit, das Göttliche und das zutiefst Menschliche, Freude und Schmerz.“

Allgemeine Infos

Alles, was Du schon immer über Tantra wissen wolltest: Dieses Tantra-Yoga Wochenende für Yoga-Lehrende und erfahrene Praktizierende liefert Dir in Theorie und Praxis eine solide Grundlage in der Philosophie des klassischen Tantra, oft als „Kaschmirischer Shivaismus“ bezeichnet. Es ist ein fantastischer Einstieg in das Thema und gleichzeitig eine vielseitige Vertiefung, wenn Du schon Kenntnisse mitbringst, die Du vollständiger integrieren möchtest.

Diese Yoga-Weiterbildung findet als reines Präsenz-Training in großzügigen Studio-Räumen in München-Sendling statt (nur wenige Gehminuten von der U-Bahn-Station Harras).

Die maximale Teilnehmerzahl beträgt 30. Wir empfehlen Dir, vor dem Workshop Dianas neues Buch „MIT DEM LEBEN TANZEN“ (s.u.) zu lesen, das überall im Handel erhältlich ist, vor allem, wenn Du mit den Grundlagen der tantrischen Philosophie noch nicht oder kaum vertraut bist.

Unterrichtszeiten:

Samstag, 17.05.2025 | 09:30 – 17:30 Uhr
Sonntag, 18.05.2025 | 09:00 – 16:00 Uhr

Teilnahmegebühr:

SPANDA Absolventen: 350.- Euro
Regulärer Preis: 390.- Euro

Du erhältst auf Wunsch ein Zertifikat, das bei der Yoga Alliance als 14 Stunden Continuing Education eingereicht werden kann.

Anmeldung & Rücktrittsbedingungen:

Bitte melde Dich über das Formular am Seitenende an.
Bei Rücktritt bis 8 Wochen vor Kursbeginn erstatten wir 50% der Teilnahmegebühr.
Bei späterem Rücktritt wird der volle Betrag einbehalten. Im Krankheitsfall rechnen wir 50% der einbehaltenen Stornogebühren auf Deine nächste Buchung an. Selbstverständlich steht es Dir ggfs. auch frei, Deinen Platz weiterzugeben.

Inhalte

Tantra Philosophy Essentials

Lerne die wichtigsten philosophischen Grundlagen des nicht-dualistischen Tantra kennen: seine Geschichte, sein lebensbejahendes Weltbild und seine alltagstauglichen Praktiken. Setze Tantra in Kontext zu anderen spirituellen Traditionen Indiens. Und finde befreiende Antworten auf die großen Fragen der Menschheit: Wer bin ich? Warum bin ich hier?

Tantrische Praxis: Yoga neu erleben

Wir starten an beiden Tagen mit einer ausgiebigen, ganzheitlichen Praxis, die Raum für Exploration und Spüren lässt. Freu Dich auf tantrische Pranayamas und Meditationen, auf fließende Asana-Praxis, die die tantrischen Prinzipien zum Leben erweckt, und eine innige Begegnung mit Dir selbst.

Ganzkörperwissen: Verstehen & Erfahren

Durchdringe das tantrische Weltbild in nachmittäglichen Philosophie-Lectures und lübertrage diese dann im nächsten Schritt in eine gefühlte Erfahrung, um sie tief im Körper-Geist-System zu verankern und in Dein Alltagsleben zu integrieren.

Gelebte Spiritualität 

Hier reinlesen & bestellen

Mein neues Buch ist überall im Handel erhältlich und vermittelt einen ganzheitlichen spirituellen Weg, der das Göttliche in ein weibliches Gewand kleidet. Endlich, denke ich oft, denn allzu lang hat sich das weltflüchtige Paradigma des Patriarchats in der Spiritualität breit gemacht. Die 10 tantrischen Weisheitsgöttinnen schenken uns als Verkörperung der kosmischen Urkräfte eine freudvolle und befreite Sicht auf das Leben, es in all seinen Höhen und Tiefen radikal bejahend. Sie sprengen jedes Stereotyp und offenbaren uns den Weg des Weiblichen, der uns durch Licht und Dunkelheit ins Herz der Existenz führt, in unser tiefstes Sein.

Auch mein neues Buch präsentiert sich – ebenso wie DAS GROSSE JA ZUM LEBEN – als liebevoll illustrierter Mix aus Verstehen und Erfahren: Es beginnt mit einer ausführlichen Darlegung der tantrischen Philosophie und Weltsicht. Und ist reich garniert mit praktischen Übungen und Kontemplationen, die meinem Unterricht und den heiligen Versen des Vijnana Bhairava Tantra entstammen.

LuNa Schmidt - Tantra Yoga Training
Diana Sans Yoga Teacher Training

Über mich

www.dianasans.com

Ich bin eine Suchende, solange ich denken kann. 1999 führte mich mein Weg in meine erste Yoga-Klasse – der Beginn einer innigen Liebesgeschichte, die bis heute andauert. Auf der Suche nach einer alltagstauglichen, gelebten Spiritualität habe ich in Jahren intensiven Studiums gelernt, Yoga auf und jenseits der Matte zu praktizieren. Als Ehefrau und zweifache Mutter lehrt mich das Leben Tag für Tag, dass Liebe  und Präsenz wichtiger sind als die Fähigkeit, die Beine hinter dem Kopf zu verschränken.

2007 absolvierte ich meine erste Yogalehrer-Ausbildung. Sehr schnell entdeckte ich meine Leidenschaft fürs Unterrichten, die sich über die Zeit von einer Liebhaberei zu meinem beruflichen Schwerpunkt entwickelte. Inzwischen bilde ich jährlich Dutzende von Yogalehrern aus oder weiter – eine Aufgabe, in der ich große Erfüllung finde.

In den letzten zehn Jahren habe ich mich eingehend mit den verschiedenen Strömungen der östlichen Philosophie beschäftigt und im Tantra dabei meine innere Heimat gefunden. Ich habe es mir zur Aufgabe gemacht, als kulturelle Übersetzerin die lebensbejahenden Konzepte der tantrischen Traditionen in zeitgemäße Sprache zu kleiden. In Trainings und Workshops, auf Retreats und durch meine Bücher vermittele ich einen weltzugewandten, ganzheitlichen spirituellen Weg, der sich harmonisch in unser modernes Leben integriert.

Willst Du dabei sein?

Diana Sans ist Ansprechpartnerin für alle Ausbildungsangebote von SPANDA Education. Telefonisch steht sie Dir unter der Woche gerne von 09:30 – 18:30 Uhr zur Verfügung. Einfach durchrufen.

Tel. 089-45471939
info@spanda.education