The Art of Alignment

Online-Weiterbildung mit XXL-Replay

 27. – 29. März 26

Bahnbrechende Yoga-Weiterbildung für alle, die sich Souveränität und Feinheit in der Ausrichtung von Yogahaltungen wünschen.

Allgemeine Infos

Diese ebenso kompakte wie gehaltvolle 8-stündige Online-Weiterbildung wird von der SPANDA Ausbildungsleiterin Diana Sans unterrichtet. Bitte melde dich rechtzeitig an – die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

Für wen ist dieser Kurs:

  • Du hast nach deiner 200 Stunden Yoga Ausbildung mit dem Unterrichten begonnen, fühlst dich aber noch unsicher in punkto Ausrichtung? Komm!
  • Du unterrichtest regelmäßig online und suchst Wege, die Ausrichtung präzise und klar verbal zu vermitteln – auch ohne deine Teilnehmer*innen zu sehen? Komm!
  • Du möchtest die Asana-Praxis so verfeinern, dass sie wirklich in die Tiefe dringt und nicht im Ringen um die äußere Form stecken bleibt? Komm!
  • Du möchtest lernen, wie man Haltungen – mit und ohne Hilfsmittel – souverän an bestimmte Körpertypen oder körperliche Einschränkungen anpassen kann? Komm!
  • Du wolltest eigentlich ein Advanced Teacher Training buchen, kannst aber das finanzielle und zeitliche Commitment im Moment nicht stemmen? Dann ist diese kompakte Weiterbildung, die zum Syllabus meines 300 Stunden Trainings gehört, ein Filetstück, das du dir nicht entgehen lassen solltest.

3 Live-Sessions mit insgesamt 8 Stunden:

Freitag, 27.03. | 18:00 – 20:30 Uhr
Samstag, 28.03. | 10:00 – 12:30 Uhr
Sonntag, 29.03. | 10:00 – 13:00 Uhr

Teilnahmegebühr:

195.- Euro inkl. Handout und Aufzeichnung

Die Replays stehen dir bis zum 31. Mai zur Verfügung. Du erhältst auf Wunsch ein Zertifikat, das bei der Yoga Alliance als 8 Stunden Continuing Education eingereicht werden kann.

Anmeldung & Rücktrittsbedingungen:

Bitte melde Dich über das Formular am Seitenende an. Die Teilnahmegebühr wird innerhalb von einer Woche nach Buchung fällig und ist nicht erstattungsfähig. Wenn du an den Live-Sessions nicht teilnehmen kannst, stehen dir über einen Zeitraum von zwei Monaten die Replays zur Verfügung.

 

Trainingsinhalte

Schritt 1: Strukturelles Alignment - Anatomie & Biomechanik

Wir analysieren die gängigen Asanas, passen sie an verschiedene Körpertypen an, erforschen den Einsatz von Hilfsmitteln (Blöcke & Gurte). Wir lernen Variationen und Alternativen für Schüler*innen mit Einschränkungen kennen und besprechen typische Muster und Dysbalancen, die in den einzelnen Haltungen sichtbar werden.

Schritt 2: Energetisches Alignment - Vayus & Bandhas

Auf dieser Ebene wird Yoga zu einer feinstofflichen, vom Atem getragenen Praxis: Wir tauchen in den pranischen Energiefluss der Haltungen ein, lernen die energetischen Prinzipien des Hatha-Yoga und die stabilisierende Wirkung von Bandhas kennen.

Schritt 3: Somatisches Alignment - Embodiment & Organe

Auf dieser Ebene werden Yogahaltungen zu Mudras: Gefühl, Vorstellungskraft und innere Haltung machen Asanas zu einer ganzheitlichen und integrierten Erfahrung für das Körper-Geist-System, die bis in die Tiefe unseres Seins vordringt.

Willst du dabei sein?

Noch Fragen? Diana Sans ist Ansprechpartnerin für alle Ausbildungsangebote von SPANDA Education. Du kannst über diesen Link auf Calendly einen Telefontermin mit ihr vereinbaren oder es auf gut Glück zu den üblichen Bürozeiten unter folgender Nummer probieren:

Tel. 089-45471939
info@spanda.education