The Art of Alignment

Online-Weiterbildung für Yogalehrende

 on demand verfügbar

Bahnbrechende Yoga-Weiterbildung für alle, die sich Souveränität und Feinheit in der Ausrichtung von Yogahaltungen wünschen.

Allgemeine Infos

Diese ebenso kompakte wie gehaltvolle 8-stündige Online-Weiterbildung wird von der SPANDA Ausbildungsleiterin Diana Sans unterrichtet.

Für wen ist dieser Kurs:

  • Du hast nach deiner 200 Stunden Yoga Ausbildung mit dem Unterrichten begonnen, fühlst dich aber noch unsicher in punkto Ausrichtung? Komm!
  • Du unterrichtest regelmäßig online und suchst Wege, die Ausrichtung präzise und klar verbal zu vermitteln – auch ohne deine Teilnehmer*innen zu sehen? Komm!
  • Du möchtest die Asana-Praxis so verfeinern, dass sie wirklich in die Tiefe dringt und nicht im Ringen um die äußere Form stecken bleibt? Komm!
  • Du möchtest lernen, wie man Haltungen – mit und ohne Hilfsmittel – souverän an bestimmte Körpertypen oder körperliche Einschränkungen anpassen kann? Komm!
  • Du wolltest eigentlich ein Advanced Teacher Training buchen, kannst aber das finanzielle und zeitliche Commitment im Moment nicht stemmen? Dann ist diese kompakte Weiterbildung, die zum Syllabus meiner Ausbildungsprogramme gehört, ein Filetstück, das du dir nicht entgehen lassen solltest.

Diese Weiterbildung umfasst 3 Replay-Sessions vom Live-Workshop im März 2026 mit insgesamt 8 Stunden Laufzeit, die dir ab Kauf vier Monate lang zur Verfügung stehen.

Teilnahmegebühr:

195.- Euro inkl. Handout

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Trainingsinhalte

Schritt 1: Strukturelles Alignment - Anatomie & Biomechanik

Wir analysieren die gängigen Asanas, passen sie an verschiedene Körpertypen an, erforschen den Einsatz von Hilfsmitteln (Blöcke & Gurte). Wir lernen Variationen und Alternativen für Schüler*innen mit Einschränkungen kennen und besprechen typische Muster und Dysbalancen, die in den einzelnen Haltungen sichtbar werden.

Schritt 2: Energetisches Alignment - Vayus & Bandhas

Auf dieser Ebene wird Yoga zu einer feinstofflichen, vom Atem getragenen Praxis: Wir tauchen in den pranischen Energiefluss der Haltungen ein, lernen die energetischen Prinzipien des Hatha-Yoga und die stabilisierende Wirkung von Bandhas kennen.

Schritt 3: Somatisches Alignment - Embodiment & Organe

Auf dieser Ebene werden Yogahaltungen zu Mudras: Gefühl, Vorstellungskraft und innere Haltung machen Asanas zu einer ganzheitlichen und integrierten Erfahrung für das Körper-Geist-System, die bis in die Tiefe unseres Seins vordringt.

Interesse an ähnlichen Weiterbildungen?

Noch Fragen? Diana Sans ist Ansprechpartnerin für alle Ausbildungsangebote von SPANDA Education. Du kannst über diesen Link auf Calendly einen Telefontermin mit ihr vereinbaren oder es auf gut Glück zu den üblichen Bürozeiten unter folgender Nummer probieren:

Tel. 089-45471939
info@spanda.education