Auf Feinheiten kommt es an

Auf Feinheiten kommt es an

Utkatasana verfeinern Die „Kraftvolle“ gehört zweifelsohne zu den Klassikern der Asana-Praxis, und wer Yoga unterrichtet weiß, dass die Ansage „setz Dich zurück in Utkatasana“ meist lange Gesichter mit sich bringt. Dabei hat die Haltung weit...
Das grosse JA zum Leben!

Das grosse JA zum Leben!

Das grosse JA zum Leben! Es ist kein Geheimnis, dass die SPANDA Gründerin Diana Sans eine leidenschaftliche Verfechterin der tantrischen Philosophie ist. In den letzten Jahren wurde sie auf ihren Workshops und Trainings so häufig nach deutschsprachiger Lektüre zum...
Warum Yoga Alliance?

Warum Yoga Alliance?

Warum Yoga Alliance? Die Amerikanische Yoga Alliance setzt den internationalen Standard für die Yogalehrer Ausbildung (RYT200) und das Advanced Teacher Training (RYT500). Die Ausbildungen von SPANDA Education entsprechen diesen Vorgaben: Sowohl das 200 Stunden...